饮茶不但是传统的饮食文化，茶叶中含有的多种抗氧化物质和抗氧化营养素对于消除自由基有着不错的效果。经常喝茶，能够有效延缓皮肤衰老。下面就为大家介绍几款有效延缓衰老的茶。
蜂蜜柚子茶
材料：蜂蜜300克，冰糖200克，胡柚2个。
做法：将胡柚洗净之后放入热水中冲泡5分钟左右取出后用清水洗净然后剥去果皮，取出柚子肉。然后将冰糖入锅融化，加入柚子煮沸后盛出来最后加入蜂蜜拌匀即可。
功效：经常饮用蜂蜜柚子茶能够美白祛斑，嫩肤养颜。特别是对于天天面对电脑辐射的上班族来说，经常饮用蜂蜜柚子茶能够有效改善气色暗淡，皮肤粗糙等衰老问题。
普洱养颜茶
材料：排骨、陈年熟普洱、橄榄油、葱、姜、蒜、盐各适量。
做法：将纱布包好普洱茶，然后将葱、姜、蒜等切成丝，放入锅中炒香，排骨过水煸香，然后将包好的普洱和水放入锅中炖熟，出锅前10分钟加入盐调味即可。
功效：每天饮用普洱茶能够有效排出体内的毒素，解决由于血气不畅引起的色斑问题。特别是对于色斑、肤色暗沉有很好的改善效果。普洱中丰富的茶多酚也能够有效帮助肌肤抗衰老。
