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运动时出汗特别多什么原因,为什么运动出汗特别多

2017-04-14 责任编辑:未填 浏览数:31 得宝网

想必很多人在运动时有过这样的疑问,为什么自己刚开始运动就大汗淋漓,或是跟其他人同样的运动,自己出的汗比他人多很多。那究竟运动时出汗特别多是什么原因呢?

性别不同

同一种运动,男性比女性要出汗多,男性的体重一般都是比女性重的,肌肉更多,在运动锻炼时会比女性产生更多的热量,产生热量越多就会出更多的汗来散发热量。

运动前大量饮水

在运动前有大量饮水,会使得体内体液增加,从而导致运动时的出汗量也是相对增加了。

自身体质比较差

体质强壮,肌肉和运动器官是比较健康的,进行一项运动时可能会轻松自如,自然不会出太多汗,而相对体质弱的人来说,做同一种运动,因为身体素质太差气虚,刚运动一会儿,可能就会气喘吁吁,大汗淋漓了。

患有多汗症引起

本身是患有多汗症的人,平时也会出现局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象,在进行运动后,更会增加出汗量,也就导致了出现出汗特别多的现象。

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