想必很多人在运动时有过这样的疑问,为什么自己刚开始运动就大汗淋漓,或是跟其他人同样的运动,自己出的汗比他人多很多。那究竟运动时出汗特别多是什么原因呢?
性别不同
同一种运动,男性比女性要出汗多,男性的体重一般都是比女性重的,肌肉更多,在运动锻炼时会比女性产生更多的热量,产生热量越多就会出更多的汗来散发热量。
运动前大量饮水
在运动前有大量饮水,会使得体内体液增加,从而导致运动时的出汗量也是相对增加了。
自身体质比较差
体质强壮,肌肉和运动器官是比较健康的,进行一项运动时可能会轻松自如,自然不会出太多汗,而相对体质弱的人来说,做同一种运动,因为身体素质太差气虚,刚运动一会儿,可能就会气喘吁吁,大汗淋漓了。
患有多汗症引起
本身是患有多汗症的人,平时也会出现局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象,在进行运动后,更会增加出汗量,也就导致了出现出汗特别多的现象。