炎炎夏日，气温逐渐升高，在这样一个让人痛苦的季节，有很多人的皮肤也出现了这样那样的问题，其中皮肤发痒让不少朋友痛苦难耐。那么天一热皮肤就容易发痒到底是怎么回事呢？
湿疹
炎热潮湿的季节性特征本来就比较容易诱发湿疹，而有些人又属于过敏体质，就更容易感染到过敏原而患上湿疹；
天热的时候，人往往食欲不佳，就比较喜欢吃些辛辣刺激的食物来增进食欲；又喜欢吃饭的时候来瓶冰啤酒凉爽一下，最终造成人的身体免疫力下降，使得病毒入侵，容易出现湿疹。
汗斑
汗斑是花斑癣的俗称，致病菌一般为马拉色菌；
马拉色菌是正常皮肤的腐生菌，但是在特殊情况下如高温潮湿、局部多脂多汗、卫生条件不佳等，这种细菌就会大量繁殖，最终引起皮肤的炎症反应，导致皮肤瘙痒难耐。
天热皮肤痒怎么办
注意皮肤清洁
洗澡时候的水温不要太高，过高的水温会导致皮脂的流失；
洗澡的时间不要太长，尽量用花洒冲洗，浴缸容易滋生细菌；
使用洗浴液，不要用肥皂等碱性洗浴产品；
减少搓澡，防止皮肤擦伤；
洗完澡后涂润肤露，能够很好的保护皮肤。
饮食调节
绿豆
热痒是体内发热引起的，而绿豆有很好的解热功效，非常适合治疗天气热引起的皮肤瘙痒；
将绿豆加水，泡煮到微微发烂，直接饮用绿豆水即可。
薄荷
薄荷有清凉、止痒、消炎、止痛的功效；
薄荷可以外敷或者是泡水饮用。
