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水果减肥食谱：苹果蛋饼

2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网

核心提示：材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克。 做法： 1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌； 2.将苹果去核，切成花片； 3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎； 4.将苹果片铺在蛋饼上

　　 材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克。

　　 做法：

　　 1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌；

　　 2.将苹果去核，切成花片；

　　 3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎；

　　 4.将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
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