柠檬水色泽橙黄，营养价值高，除了入药和做菜以外还可以简单地泡水做成饮品。尽管柠檬水的做法简单，但是柠檬水的功效不可小觑，让我们一起来了解下每天喝一杯柠檬水可以给我们带来哪些好处吧。
喝柠檬水防肾结石
柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，增加钙离子数量，不仅促进钙的吸收，也能防止肾结石的形成；甚至柠檬中含有溶解结石的成分。
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