2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：原料： 猪肝20克，西红柿20克，葱头10克，精盐0.7克。 西红柿肝末 制作： （1）将猪肝洗净切碎；西红柿用开水烫一下，剥去皮切碎；葱头剥去皮洗净，切碎待用。 （2）将猪肝、葱头同时放火锅内，加入
原料： 猪肝20克，西红柿20克，葱头10克，精盐0.7克。
西红柿肝末
制作：
（1）将猪肝洗净切碎；西红柿用开水烫一下，剥去皮切碎；葱头剥去皮洗净，切碎待用。
（2）将猪肝、葱头同时放火锅内，加入水或肉汤煮，最后加入西红柿、精盐，使之有淡淡的咸味即成。
（3）注意猪肝、葱头下锅不要煸炒，要立即加肉汤或水煮，味不应太咸，略有咸味即成。
营养价值：猪肝富含铁等多种营养素，有补肝养血、明目的作用；西红柿含维生素C丰富。此菜适于5个月以上的婴儿食用，以补充铁、维生素C的需求，防止缺铁性贫血和坏血病的发生。
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