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过年回家 7个妙招巧教你应对宝宝晕车

2017-08-01 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:宝宝晕车是什么原因? 内在因素 1、体质:有些人天生平衡系统受激发的阈值较低,故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调,便易受激发而产生眩晕感,当然这


过年回家 7个妙招巧教你应对宝宝晕车

  宝宝晕车是什么原因?

  内在因素


  1、体质:有些人天生平衡系统受激发的阈值较低,故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调,便易受激发而产生眩晕感,当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。

  2、身体状况:搭乘交通工具时,若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统,那么可能就比平常容易晕车。而在这之前,如果吃太饱或摄取难消化的食物,如碳酸饮料、牛奶等,造成胃胀,接着只要副交感神经稍受刺激,将导致胃酸分泌,更容易引发呕吐。此外,睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。

  3、遗传:父母或家族史若有非常厉害的晕车病例,孩子发生动晕症的比例相对较高。

  4、自我暗示:平时常晕车的孩子,也较容易陷入自我暗示而再发。

  外在因素

  1、行进平稳度:路面颠簸,造成车子晃动得厉害,以此类推,还要考量船、飞机的平稳度。

  2、气味:空气当中有特殊气味或汽油味。

  3、座位:因座位的关系,或一直在看窗外移动的景物、看书,使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。

  宝宝晕车的表现孩子晕车,大一点的会诉说不舒服,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓座椅,并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话,他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等,此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。

  春节回家的旅途可能比较长,若孩子晕车不适,粑粑麻麻心里也不是滋味。

过年回家 7个妙招巧教你应对宝宝晕车

  那么,孩子晕车家长该如何应对?

  有的粑粑麻麻为了让孩子免受晕车之苦,会到药店买晕车药给孩子服用。

  然而,儿科专家强调,1岁以内的宝宝是绝对不能口服晕车药的,即便是1岁以上的宝宝,也务必注意合理用药,粑粑麻麻最好请专业的儿科医生给宝宝开药,而不要擅自服用。如果孩子的晕车症状不是特别严重,建议不要让孩子乱吃药,因为还有很多小妙招,可以让你轻松应对晕车这个麻烦精。

  1、少进食

  乘车前和行车过程中,不要让孩子吃太饱、太油腻,要吃最好在停车的时候吃。若孩子晕车呕吐了,可以让他喝点温开水,一则清洁口腔,二则缓解晕车症状。当然也不能让孩子饿着肚子,麻麻可以给孩子吃少量可提供葡萄糖的食物。此外,上车前在孩子肚脐处贴片生姜,也有助于缓解晕车症状。

  2、保持空气清新

  若孩子晕车,乘车时位置的选择也有讲究。如果是做长途汽车,最好尽量选择靠前颠簸较轻的位置。如果是自驾车,可以适当打开车窗,让空气流通。另外应该把单次行车时间缩短,多停车休息,让孩子多下车走动走动,呼吸新鲜的空气。另外还需注意清除车上的异味,不要抽烟,也不要使用味道大的香水。

  3、看远方,避近景

  乘车过程中粑粑麻麻要引导孩子看正前方远处的景物,这样有助于平衡感觉系统,而不要让宝宝注视近处的景物,更应避免让孩子在车内近距离看书。

  4、转移注意力

  曾经有过晕车经历的孩子容易有“心理阴影”,从而暗示自己将会再次晕车。这是粑粑麻麻最好帮助孩子转移注意力,比如讲故事、唱歌、玩玩具等等,尽量让孩子不要过于关注自己身体的不适。

过年回家 7个妙招巧教你应对宝宝晕车

  5、哄孩子入睡

  睡觉是避免晕车的终极绝招!但是,也不要因为想让孩子在车上多睡点,就刻意减少孩子乘车前的睡眠时间,因为精神差也会更容易晕车。所以说,这个绝招也只能顺其自然。

  6、准备好塑料袋和毛巾

  乘车前麻麻要为孩子多带一套备用的衣服,一旦孩子呕吐弄脏了衣服也可及时更换。另外可以准备几个塑料袋和几条毛巾,如果你觉孩子要呕吐了,赶快把毛巾放在他的下巴下,撑好塑料袋,这样他的衣服和汽车都不会弄脏。

  7、按压穴位

  如果孩子已出现了晕车的症状,麻麻可以用适当的力度用手指按压孩子的合谷穴(大拇指和食指中间的虎口处)和内关穴(腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间),这样能够有效减轻晕车的症状。

  宝宝晕车比大人更严重

  晕车医学上名为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车,3-12岁的宝宝最容易晕车。晕动症与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段,4岁后不断趋于完善,16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的晕车症状比大人重,也更普遍。专家认为,孩子本身的内在原因,如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等,都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害,就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高,引起晕车。所以,带宝宝乘车外出,需要做一些预防晕车的准备。

过年回家 7个妙招巧教你应对宝宝晕车

  宝宝爱晕车需增强前庭平衡感

  室内:4个小游戏

  (1)旋转

  平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5-7秒钟,请注意,旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准,如果宝宝出现不适应,就请放慢旋转速度或减少旋转时间。

  (2)起飞

  抱着宝宝由下往上慢慢升起,经过一段时间的训练之后,可以在宝宝能承受的范围内渐渐加快速度。

  (3)滚动

  可在家里较空的地板上跟宝宝一起玩翻滚游戏,为了避免受伤,请爸爸妈妈记得要先铺上软软的塑胶地垫。

  (4)荡秋千

  可以将宝宝抱在腿上玩玩荡秋千,随着高高低低的来回晃动,宝宝的平衡能力将得到明显增强。当然,晃动的幅度和速度还是要以宝宝能够承受为准。

  室外:4种游乐设施

  除了上述室内游戏,还请爸爸妈妈多带宝宝到户外去走一走,同时利用游乐设施来训练宝宝的平衡感。

  (1)平衡木

  如果宝宝已经会走了,父母可以帮助宝宝试着走一走不太高的平衡木。刚开始时,要扶着宝宝慢慢走,然后渐渐放手,让宝宝自行走完,当然大人还必须在旁边进行严密看护。

  (2)溜滑梯

  如果宝宝还太小,不敢玩溜滑梯,那么父母可以抱着宝宝玩玩溜滑梯,以增加宝宝接受前庭刺激的机会,在父母温暖的怀抱里,宝宝一般不会强烈抗拒玩溜滑梯。

  (3)跷跷板

  请不要小看跷跷板这种上上下下的简单动作,对于加强前庭平衡能力来说,它绝对是相当有帮助的。

  (4)旋转木马

  带宝宝到儿童乐园里坐一坐旋转木马,缓慢的旋转和高低的起伏,也可有效训练宝宝的前庭平衡能力。

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