在日常生活中，有20%的人出现过皮肤过敏症状，而对于爱美的姑娘来说，过敏期间不能化妆是非常痛苦的，那敷个保湿补水的面膜可以吗？
皮肤过敏需要注意什么
1、首先要远离过敏原，如花粉、灰尘、螨虫、刺激性食物等，如果是由于护肤品、化妆品引起的皮肤过敏应该尽快用清水冲洗掉。
2、饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重皮肤过敏症状。
3、多喝水。皮肤过敏后一定要多喝水，可以促进新陈代谢、身体排毒，缓解皮肤红肿瘙痒的过敏症状。
4、如果是第一次出现过敏症状，并且症状长时间不消退，建议到医院就诊开药，并且查明过敏原。如果是有过相似的过敏经验，可以使用之前的药物涂抹止痒。
如何预防皮肤过敏
1、保持皮肤的清洁卫生，及时洗脸。每天使用温水洗脸，不要使用去角质和洁面产品。
2、平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
3、饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。
4、平时早睡早起养成良好作息习惯，保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。
5、如果是季节性花粉过敏的，建议在换季前就开始吃药预防。
6、有时候化妆品中的成分会导致过敏，因此在尝试新的化妆品、护肤品时建议先小块涂抹做个过敏测试，无碍后再开始使用。
