过量饮酒会导致宿醉，引起头痛，头晕，浑身乏力，精神不支等不良症状，要解酒的话，喝茶是个不错的选择，很多中药茶饮都含有解酒物质，可以使酒精快速分解，减轻酒精对身体的伤害，那么，解酒喝什么茶呢?
石斛茶
材料：新鲜石斛15克。
做法：将石斛洗净，放置于茶杯中，用开水冲泡10到15分钟后，代茶饮用。
功效：清热除烦，养阴生津。适宜于改善酒后咳嗽不止，嗓音嘶哑，胃脘不适等症。
玄参茶
材料：玄参5克，茶叶2克。
做法：将玄参，茶叶一同放置于茶杯内，冲入适量沸水，浸泡5到10分钟后，饮服。
功效：清热利咽，适宜于改善酒醉后咽痒不适，咽干，干咳等症。
