天气渐凉，三五好友相聚的时候，总会喝点酒。有时候兴致上来，不知不觉就喝多了。那么，喝白酒喝多了怎么解酒呢？
橄榄解酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒清胃热促食欲的良药，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
解酒的误区
浓茶解酒加重负担
用浓茶解酒等于火上浇油，因为酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，加重了心脏负担。酒后饮浓茶，还会使酒精过早地进入肾脏，从而对人的健康产生危害。
喝醋解酒加重黏膜刺激
人大量饮酒后，由于酒精对胃肠黏膜的严重刺激，使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋，不仅加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。
汽水解酒损害肠胃
汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人，在醉酒后又大量喝汽水，会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人，在酒后喝汽水，可导致血压迅速上升。
抠喉咙解酒胃出血
抠喉咙催吐是一种不科学的解酒方式，容易导致胃出血、急性胰腺炎等急症，对身体造成伤害。人在剧烈呕吐时，会令腹内压增高，容易引起胃出血。有时候，醉酒者意识不清，会把呕吐物吸入肺部，有引起窒息等危险。
