大蒜是是我们生活中重要的调味食材，具有抗菌、抗衰老、消食和改善新陈代谢等众多功效，被誉为“天然药物之王”。但是再好的食物也不能多吃，那大蒜吃多了会怎么样呢？
大蒜吃多少合适
适量吃大蒜还是有益身体健康的。专家建议，生大蒜每天吃2-3瓣，或者熟大蒜每天吃3-4瓣大蒜比较合适。吃大蒜时加点醋或盐可降低中毒的概率。
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