就从让孩子自己吃饭开始。教育专家建议：给孩子空间，让他自己往前走；给孩子条件，让他自己去锻炼；给孩子困难，让他自己去战胜；给孩子冲突，让他自己去解决；给孩子权利，让他自己去选择；给孩子题目，让他自己去创造。
据说在美国，孩子从小学开始就要自己打工挣零花钱。无论父母多么富有，为了能教给孩子劳动光荣和财富的意义，都要让孩子亲身体验通过劳动换取财富的经历。
父母不可能永远照顾孩子的饮食起居，父母也不可能永远满足孩子的欲望，曾经用零食和玩具就能取悦的孩子随着年龄的增长，会要求更高级的东西。所以，父母不要轻易插手孩子的事情，让孩子自己的事情自己做，授人以鱼不如授人以渔。父母的职责不是给予孩子想要的东西，而是要告诉孩子想得到那个东西该怎么做，要培养孩子自己获取的能力。
有人曾对某小学的学生做过调查：当你遇到困难怎么办？97%的小学生回答：找父母和老师。
还有，国内外有评论认为：留学海外的中国学生考试成绩优秀，但动手操作、实验能力明显不足。“高分低能”是对他们最精确的概括。
可见，中国孩子的致命弱点是没有自主性、依赖性强。而西方国家则是另外一种景象。
有一次，一个4岁的美国儿童在吃力地系鞋带，一个此地的成年人想帮助他，却遭到了拒绝。
孩子问成年人：“你知道我多大了吗？”
“不知道，可我觉得你应该很小。”
“我已经不小了，我都4岁了，我完全可以自己系鞋带。”
可见，孩子觉得自己已经长大了，在他心中，像系鞋带这样的事情，完全可以自己完成。孩子的这种独立意识在美国是很普遍的。
当孩子还小时，父母给予孩子生活上的照料是无可非议的，这是为人父母的责任和义务。但当孩子完全可以自理自己的生活时，父母对孩子死死不放手，什么事情都替孩子包办，这就不是爱孩子，而是害孩子了。
著名的教育家陈鹤琴先生曾提出：“凡是孩子自己能做的，应该让他自己去做；凡是孩子自己能够想的，应该让他自己想。”父母只要肯放手，就会惊奇地发现孩子的潜力是无穷的，他们能做许多在父母看起来不可能做到的事情。
当然，孩子依赖的习惯是经过较长的时期才形成的，想要纠正这一行为也不是一两天就能办到的。在这个过程中，家长要有足够的耐心，过于仓促或激烈的矫正措施，都有可能使孩子误认为他是个不受喜爱的人，从而对他的心理造成伤害。所以，在纠正孩子这一不良行为的过程中，要设法让孩子明白，父母是爱他的，但是自己的事情必须自己完成。
