俗话说，金水银水不如妈妈的奶水。
今天是全国母乳喂养宣传日。昨天上午，本报联合宁波37℃母乳妈妈联盟、宁波第二百货一起推出“全国母乳喂养宣传日”公益活动。
六个月后母乳是不是没有营养了？奶不胀了，是不是没奶了？母乳喂养最好到几岁……在昨天的活动现场，不少准妈妈、母乳妈妈甚至是家人都来咨询母乳喂养问题。
乳房不胀并不意味着没奶
建议：每次喂奶前可以喝水、牛奶、豆浆等
上午十点多，陈女士走到了咨询台前，她一身休闲装，横抱着熟睡的宝宝。
“没奶了怎么办？”陈女士开口就问。
原来，陈女士一个人在家里带宝宝，宝宝刚两个多月。最近一段时间，她就没奶胀的感觉，用吸奶器也只能吸出几十毫升。白天的时候，给宝宝喂一顿奶要1个小时，她好几个朋友都只要半小时，而且白天宝宝睡一二十分钟就醒了，经常哭闹。陈女士觉得，是自己奶水不够，宝宝没吃饱才哭闹。
“你现在是不是对母乳喂养越来越没信心了？”宁波37℃母乳妈妈联盟志愿者听了之后反问陈女士。
这话说到了陈女士的心坎里，她使劲地点了点头。
志愿者分析
首先每个宝宝都是不一样的，有的一顿奶吃一个小时，有的吃半个小时，这都是很正常的。
另外，陈女士现在在家带宝宝，没有必要用吸奶器来衡量奶量，要尽量亲喂。因为，宝宝跟吸奶器吸奶的力度和频率都是不一样的，一般来说，宝宝的更容易引起奶阵，奶量更多。用奶瓶还有可能导致“乳头混淆”，也就是说宝宝只愿意吃奶瓶不愿意吃奶头。这对于妈妈来说，也是很痛苦的事。
乳房不胀了并不意味着没奶，很多时候反而供需平衡了。最后，建议陈女士在每次喂奶前可以喝水、牛奶、豆浆等，平时可以多喝一点下奶的汤，注意休息。
宝宝只认吃奶瓶不认亲娘
建议：从停用奶嘴开始，多和宝宝皮肤接触，鼓励宝宝吸奶
“从怀孕开始，我就一心想母乳喂养，谁知道母乳喂养的路这么难。”周妈妈说，她现在宝宝快4个月，碰到的最大难题是，宝宝只认奶瓶，不认她这个亲妈。
生宝宝之前，周妈妈以为母乳很简单，不就是给孩子喂个奶，加上又找了月嫂，想着又有专业人士指导，就没查找母乳喂养知识。
从产房出来，月嫂就给宝宝喂水，理由是去黄疸。后来，月嫂每天也给宝宝吸奶，但是更多的时候是用奶瓶喂奶粉。“每天临睡前，更是给宝宝猛灌奶粉，这样宝宝一觉能睡五六个小时，但我常常是被奶胀醒。后来我才知道，月嫂这样做的目的是自己能睡好觉。”周妈妈只怪自己当初没多了解母乳知识，让宝宝受了不少罪。
后来，月嫂走了，周妈妈也一直混合喂养。直到宝宝两个多月，突然有一天，她发现一抱宝宝喂奶，宝宝就哭，只愿意喝奶瓶。这怎么办？
志愿者分析
因为吸奶瓶比吸人奶要省力多了，而且前者宝宝可以控制节奏，也不会被呛到，所以有的宝宝吸多了奶瓶就不愿意吸人奶了。
宝宝前三个月是最容易“乳头混淆”的。越大的宝宝越难纠正。乳头混淆的纠正需要妈妈耐心，从停用奶嘴开始，多和宝宝皮肤接触，鼓励宝宝吸奶。乳头混淆最关键还是要预防为主，从一开始就尽量用杯子、勺子代替奶瓶。记者 俞林凤 郑晓
