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吃柿子不能同时吃什么,吃柿子不能吃什么,不能和柿子一起吃的食物

2017-04-13 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

柿子是秋季常见的水果之一,熟透的柿子糖分含量极高,清甜可口,十分美味,深受人们的喜欢,不过这柿子虽好吃,但也存在很多的饮食禁忌,尤其是和很多食物存在相克,下面看看吃柿子不能同时吃什么?

吃柿子不能同时吃含酸食物

成熟的柿子味道甘甜,虽然也含有少量植物酸,但更多的是带有涩味的鞣酸,几乎不含其他的酸味成分,而生活中很多食物都带有植物酸,尤其是人工加工的酸味食物含酸最高,会和柿子中的柿胶发生反应,形成一种块状的物体,胃肠很难消化吸收,经常如此食用容易形成胃结石

常见的含酸食物:食醋,碳酸饮料,菠菜,橘子等。

吃柿子不能同时吃含酸食物

吃柿子不能同时吃黄瓜

柿子的营养价值很高,其中比较重要的就是含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有较高的维生素C分解酶,这两类食物一起吃会导致柿子中的维生素C被大量的分解代谢掉,失去补益功效,降低柿子的营养价值。

吃柿子不能同时吃黄瓜

吃柿子不能同时吃胡萝卜

柿子和胡萝卜也不能一起吃,虽然两者都含较高的胡萝卜素或维生素A,大胡萝卜中还含有维生素C降解酶,一起食用会发生降解反应,使柿子的营养价值降低。

吃柿子不能同时吃胡萝卜

吃柿子还有哪些禁忌

1.柿子糖分含量很高,因此,肥胖者和糖尿病患者不适合多吃,避免加重症状。

2.吃柿子不能吃柿子皮,更不能用柿子皮榨汁喝,柿子皮中鞣酸的含量很高,摄入过多对身体不好。

3.柿子性寒,不能多吃,否则容易引起体内寒气过剩,尤其是寒性体质的人和经期的女性,会明显的加重寒症,引起经血量减少,痛经加重,严重时可能出现绝经现象。

吃柿子还有哪些禁忌

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