脱发是我们日常生活中常常会遇到的问题。其实，脱发往往是由于我们的不当的生活习惯所致，我们一起来看看吧！
经常吹头发
睡觉之前吹一下发根头发，能防止我们带着湿嗒嗒的头发睡觉，有利于保护头皮。但是经常吹头发，会导致头发干枯、易折、容易掉。
饮食不规律
一些上班族早上不吃饭，晚饭却吃的较多。而且偏爱一些油炸食品，这些都不利于头发的生长。甚至会造成血气虚亏，引起掉发。
经常暴晒
虽然说适当的晒太阳有利于合成维生素D，对人体有益。但是常时间的暴晒，特别是在夏天，容易引发掉发。
洗头发次数过多
经常洗头发可以去除头皮上的油脂，但是太频繁的洗头会损伤头发表面的鳞片物质，使发质变得不好，一天洗一次为宜。
这些生活习惯大家只要多多注意，就能避免掉头发的尴尬，大家也不必太担心，掉头发也属于一种正常的新陈代谢，只不过掉的太多就有问题了。
