创意
编者按：我们曾经了解过雌激素缺乏的危害，可以雌激素补充过多，却容易增加患癌症的风险。所以，我们要学会如何更好地补充雌激素�?/p>
雌激素补充过多，危害可能比缺乏雌激素更严重，因为很有可以就会增加患上癌症的几率�?/p>
雌激素补充过度增加癌症隐�?/h2>
1、年轻补充雌激素造成子宫内膜�?/strong>
一位爱美的女性�?�?岁那一年，她自认为乳房不够大，曾找了一位自称专家的江湖医生看了看，医生给其使用了大量的雌激素。你别说，还真见效，她的乳房果真一天比一天丰满起来�?/p>
可到�?9岁的时候，她子宫则反复大量出血，止血的、调经的药物用了许多，可就是没有好转，最后通过病理检查，发现她得了子宫内膜癌，要立即手术。事后，医生推断她的子宫内膜癌与年轻时大量使用雌激素刺激乳房丰满有关�?/p>
2、摄入含过多雌激素垃圾食品，造成乳腺�?/strong>
我们每天的食物当中肯定都包括了肉、蛋、奶。我们也经常会光顾各式各样的洋快餐店去吃炸鸡和汉堡。而现今许多食物中都被检出含有雌激素成分或类似雌激素的成分。也就是说，我们每天都在不知不觉地食入这些雌激素成分�?/p>
而这些雌激素成分就会随着食物进入我们的消化道，通过肠道吸收，进入血液。然后，由血液循环带到全身包括乳腺组织。大量进入乳腺组织的雌激素就会在乳腺组织中引起各种反应，其中就包括使乳腺组织增生。最终，就有可能导致乳腺癌的发生。这就是“癌从口入”�?
创意
不经意间就过度补充了雌激�?/h2>
1、激素替代治疗会增加子宫内膜癌的机会
绝经后女性会因雌激素水平低下出现更年期的症状，补充雌激素就会很快缓解。因此，雌激素就成了治疗更年期综合征�?ldquo;良药”。实践证明，一同服用孕激素或雄性激素，就会制约雌激素的副作用，但如果服用方法不当，相反就可能增加了体内雌激素的含量，同时也就增加了患子宫内膜癌的危险度�?/p>
2、进食某些食品或使用部分化妆品也可增加体内雌激素的含量�?/strong>
不可忽视的是，大量进食动物脂肪、部分饮食添加剂或使用增长剂喂养的猪、鸡等，长期使用含有雌激素成分的某些化妆品，均可以导致体内雌激素水平的升高，这不能不引起人们的高度重视�?/p>
3、部分药物，如：他莫昔芬也是导致子宫内膜癌发病率增加的嫌疑者�?/strong>
他莫昔芬是一种合成的非类固醇抗雌激素药物，在辅助治疗乳腺癌中发挥着重要作用。在近几年的临床观察中，发现他莫昔芬是一种选择性受体调节剂，对不同的器官有不同的作用。在服用他莫昔芬治疗乳腺癌的时候，具有抗雌激素的作用，但该药同时对子宫内膜有弱雌激素作用。据报道，服用他莫昔芬者与未用者相比，发生子宫内膜癌的相对危险性增�?.7-3.0倍�?
创意
雌激素过高也是可以预防的
1、在临床上，许多疾病都是可以预防的，雌激素增高也不例外�?/strong>
从疾病方面来看，减肥会降低糖尿病、高血压等相关疾病的发生，也同样可以减少内源性雌激素增高的危险。减肥的方法多种多样，但科学饮食，尽量减少脂肪的摄人量，辅以适当的体育锻炼，以减少脂肪的储存，增加脂肪的转换则是必要的�?/p>
在肥胖的时候，女性如果发现自己有月经异常、不孕等方面的问题，应该进一步检查，一旦发现罹患多囊卵巢综合征，就必须认真治疗，因为这不仅关系到生育，也关系到自身的健康�?/p>
2、外源性雌激素比较容易控制�?/strong>
如果已经有肥胖、高血压、糖尿病、不规则的子宫出血，就应采用其他的避孕措施，尽量不要服用避孕药，非要服用不可，也要在医生的指导下服用，不可滥用�?/p>
在因病服用雌激素的时候，应严格使用剂量，在使用中经常做相关检查，不可粗心大意。在使用雌激素或含有雌激素成分的药物时，注意同时使用孕激素、雄性激素，以免出现副作用�?
创意
雌激素的最佳来�?/h2>
雌激素对妇女健康关系重大，而补充雌激素又有一定的健康风险。这和雌激素本身的来源有没有关系呢
雌激素的来源可以包括三个方面：人工合成、从自然产物中提取以及富含雌激素的食物。近年来一些研究发现，来源于自然界的提纯物和食物都是比较安全的选择。然而要想全面、透彻地了解天然产物对于妇女保健的积极意义和副作用，仍然需要在目前水平上积累更多的观察资料�?/p>
对于健康妇女来说，如果注意选择食物，不但能从中获得天然植物中所含的雌激素，还可以获益于天然产物所特有的安全性。世界上没有比食物更能给人带来安全感的产物了。植物中存在的雌激素主要有两种类型：一种是异黄酮，另一种是木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜中。其中黄豆不仅富含异黄酮，而且经济实惠。每天选用各种不同的豆制食品，如豆腐、豆浆等，都是从饮食中摄取雌激素最方便的选择。此外，还有木脂素，它主要存在于扁豆、谷类、小麦、茴香、葵花子、洋葱等植物中�?/p>
看来补充雌激素也是要有讲究的。大家要根据实际情况，选择天然健康的方式进行补充，不能过犹不及，反倒伤了身体�?/p>
