现在的社会确实是个看脸的社会，男男女女多是外貌协会，无形中给了女性很大的压力。很多女性以减肥为终身事业，爱美无可厚非，但是因为爱美胡乱减肥，伤及健康，可就得不偿失了。隔行如隔山，也许很多女性正在伤害自己的健康而不自知，减肥有哪些易入的陷阱？我们就此请教了专业的医师。
现代女性减肥易入的陷阱：
（一） 过度节食，引致营养不良、贫血、免疫力下降，继而引发晕眩、疲倦、手脚冰冻、身体虚弱等。
（二） 对自己要求过高，自我形象扭曲，强迫性自我控制，心理失衡，患上厌食症，身体的新陈代谢出现严重错乱，甚至会致命。
（三） 胡乱服用减肥产品。传媒时有报道，服用网上难购买减肥药物产生不适，原来是药品含有禁药，贪图瘦身最终却损害健康。其实大部分人都可安全使用的减肥药物极少，广告中生成纯天然，不伤害健康的产品，吹得天花乱坠的减肥产品其实副作用最大，可能会伤害到心肺功能，严重的可能导致不孕。精明的现代女性，实在不应服用来历不明的药物。
（四） 误信假象，白费金钱。利尿剂和轻泻剂都能短时间内减轻体重，令人自我感觉良好，减去的却不是脂肪赘肉。又如采用一些非侵入式的塑形技术，破坏脂肪细胞后让身体慢慢排走，需时数月，亦很快便打回塬形。
肥胖非一时三刻形成，瘦身无捷径，一定要饮食配合运动，持之以恒才有好效果。
