在夏季的时候，会特别容易接触到直射日光，除了做好脸部和身体防晒，头发护理亦不容忽视！紫外线会造成头发干燥及染发后褪色、掉发！在夏天的不同场合，要怎么做才可以全方位保护头发，免受紫外线侵害？看看以下的不同场合头发护理攻略吧！
1. 在户外街道上走动
日照强烈，但又必须待在户外渡过一整天的时候，一定要使用帽子或阳伞来保护头发与头皮不受紫外线伤害。也可以尝试使用含有紫外线防止剂的定型液，或是直接喷在头发上的抗 UV 喷雾。
而作为日常的防护对策，时常改变头发分线也是很有效果的。
2. 海边及游泳池
海里的盐水、游泳池的消毒用氯化剂，都是会损害发质，并导致头发受到紫外线侵袭的伤害，造成回家时头发粗糙干燥。因为头发已受到了相当的伤害，所以请以温水确实冲洗后，再用低刺激性的洗发精确实洗净。
用完洗发精以后一定要使用护发乳。可以的话，不光是在家里保养，最好也到美容室进行彻底的护发保养。
3. 办公室
办公室的强劲冷气是导致干燥的原因。特别是身处于容易直接吹到冷气的场所的人，一定要时常使用护发水等进行保湿。此外，寒冷的室温，会引起血液循环不良。从肩膀到颈部的血液循环不良，会妨碍毛发的生长，所以最好使用围巾等衣物进行保暖。
盛夏应遵守的生活习惯
夏天容易导致生活规律的紊乱。轻微中暑造成的偏食与不规则的睡眠等，会让头发变细，引起落发症状。适量摄取豆腐等优质的植物性蛋白质、维他命、矿物质等，留意注重能够修复身体的晚上10点 - 2点之间的睡眠。
