一、导致分娩时宝宝无法离开子宫的原因
1、妈妈位置不佳
生产的难易程度有时候也取决于妈妈的姿势。直立位置，如蹲、四肢著地可以打开骨盆30%。但多数在医院时，妈妈都是斜躺，这会让宝宝陷入被血管或脐带压迫的风险。
2、宝宝位置不佳
分娩过程最有效的位置是，宝宝的头向下，背部向前，下巴塞进胸前。婴儿的头部需要通过宫颈和骨盆，如果位置不佳宝宝有可能会被卡住，像是屁股向下。
难产有时候会有生命风险。
3、因硬膜外麻醉
剖腹产时会在脊椎强行注入麻醉药，它能麻木下半身，防止疼痛。硬膜外麻醉有许多副作用，从而剖腹产会变成强制的。麻醉会让孕妇无法移动，进而妨碍她和宝宝最好的位置。
4、因为有肩难产
如果胎儿太大，有可能会增加宝宝肩膀卡在骨盆的可能性。这是肩难产，发生在0.5~1.5%的生产中。大多数的孕妇会被引产，以防止宝宝肩膀卡住。有时会引起强烈收缩。
5、骨盆形状不好
大多数的孕妇都有好的骨盆，但有些妇女的骨盆不大，没有足够的空间。这可能会使得生产变得困难，宝宝无法顺利通过骨盆。这可能会引发胎儿窘迫，无法避免剖腹产。
二、孕妇如何避免分娩困难？
1、定期运动锻鍊
为了让生产更顺利，你应该在怀孕过程中保持规律的运动习惯，这能帮助你增加肌张力和耐力，分娩可以更顺利。
2、饮用足够的水
饮用足够的水可以保持你身体的水分，增加你羊水的水量，这能让你的宝宝在子宫内活动比较顺利，避免窘迫发生，导致难产。
3、控制孕期体重
怀孕过程你会因为胎儿的变大而增加体重，但千万记得，体重要慢慢的增加，不可增加得太快、太多，否则可能会引起并发症，导致生产问题。
4、尽量阴道分娩
剖腹产除了对妈妈有健康风险外，对宝宝也有一定的风险存在。因此，尽量选择自然产，比较简单的生产方式，减少不必要的风险。
