一、妈妈哺乳时不用做哪些事情？
1、不用设定时间
你可以不用担心哺乳的间隔时间，只需要在感觉宝宝饥饿的时候，拉开上衣让他吸吮。如果宝宝不想吸吮，那就换尿布或是进行其他的护理。
2、不用收集母乳
如果你没有上班，或是将宝宝托付别的照护者，你根本不需要将母乳抽吸出来储存。这样可以确保母乳的新鲜程度，又不需要担心解冻的温度问题。
哺育母乳对妈妈来说非常方便。
3、不需控制饮食
哺育母乳期间，营养的摄取非常重要，因此你应该要补充各种营养，并且不能节食。此外，如果你摄取各种不同种类的食物，也可以预防宝宝日后挑食。
4、不需特别遮掩
只要你不是在公共场合哺乳，你都不需要特别遮掩你的身体，尤其是乳房。由于宝宝饥饿的时候，通常都会没有耐心等待，所以可以尽快开始哺乳是最好的。
5、不需安抚奶嘴
安抚奶嘴通常可以用来平静宝宝，让他容易睡著。不过，有可能会造成宝宝乳头混淆。所以如果你喂养母乳，你的乳头就是宝宝最好的安抚工具，不需要再使用额外的奶嘴。
二、母乳中影响宝宝的化学物质
1、包含有催产素
催产素是一种爱的荷尔蒙，由你和你的宝宝释放，当你们相互依偎，宝宝吸吮乳头的时候。催产素可以鼓励你的母乳分泌，增强连结和连接。
2、有胆囊收缩素
胆囊收缩素可以告诉宝宝的大脑，他的饥饿已经被满足，所以宝宝就不会再因为饥饿而焦虑，肠胃也会因为这些消化酶开始进行消化。
3、包含有色胺酸
色胺酸可以帮助宝宝的肠道发展血清素受体，影响大脑，让宝宝平静，感觉舒适和放松，然后渐渐地入睡。
4、内源性大麻素
这是一组内源性的大麻素受体，位于大脑和整个中枢和周围的神经系统，可以调节情绪、食欲和疼痛感觉。这对宝宝的大脑有镇静的作用。
