兔肉炖红枣
食材：兔肉500克，红枣100克，红糖适量。
做法：将兔肉洗净切成小块，同红枣、红糖共放锅内隔水炖熟，至肉烂即可。分3次服完。
功效：补气养血止血。
主治：过敏性紫癜，属气不摄血型，久病不愈，反复出现紫癜，神疲乏力，头昏目眩，面色少华，爪甲发白。
桂圆大枣党参汤
食材：桂圆肉20克，大枣10个，党参30克。
做法：上三味加水煎服，每天l剂，分2次服食。
功效：补气摄血。
主治：过敏性紫癜，属气不摄血型，反复出现紫癜，神疲乏力，头晕目眩，食欲不振，头晕目眩。
羊骨粥
食材：羊四肢长骨2根，红枣20枚，糯米60克。
做法：将羊骨敲碎，与糯米、红枣共煮稀粥。每日1剂，分2次服，可长期食用。
功效：滋阴补血。
主治：过敏性紫癜，属阴虚火旺型，皮下出现青紫瘀点或斑块。伴潮热，盗汗，颧红，心烦，口渴，舌红苔少者。
过敏紫癜患者吃什么对身体好
1、饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;
2、多吃瓜果蔬菜。
3、气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。
4、应多吃高c，c有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些有助于康复。富含c的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
