[材料]：香蕉、马铃薯、草莓。
[调味料]：蜂蜜。
[做法]：香蕉去皮、用汤匙捣碎，马铃薯洗净，去皮，移入电饭锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。
[功效]：香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物，对于胎儿血管神经的发育有帮助。
孕期食谱：香蕉薯泥
2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：[材料]：香蕉、马铃薯、草莓。 [调味料]：蜂蜜。 [做法]：香蕉去皮、用汤匙捣碎，马铃薯洗净，去皮，移入电饭锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。 [
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孕期食谱：芝士手卷
阅读下文:
孕期食谱：桂花糯米藕
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