孕妇孕早期美味食谱：健脾萝卜汤

　　原料：白萝卜200克、胡萝卜50克、猪肚1个、鸡肉150克、酸菜20克、生姜10克、葱10克、盐6克、鸡粉少许、胡椒粉少许；

　　制法：

　　1、将萝卜去皮切成块，猪肚洗净切成块，鸡肉切块，酸菜切片，生姜切片，葱切成段；

　　2、锅内烧水，待水开后，投入猪肚，用中火煮尽血水，捞起待用；

　　3、用炖盅一个，加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱、酸菜，调入盐、鸡粉、胡椒粉，注入适量清水，加盖，炖约2小时即成。

　　健康小贴士：萝卜能化积滞、散淤血；此汤清淡可口，略有酸味，孕妇食用此汤能增进食欲，帮助消化减缓早孕反应。