莲雾是一种香甜多汁的水果,具有清热解暑的作用。它是一种不常见的水果,营养价值很高。糖尿病人对于饮食上有一定的要求,那么莲雾糖尿病人能吃吗?
糖尿病人吃什么好
五谷杂粮:荞麦面、燕麦面、玉米面等富含多种维生素及纤维素的食材,有利于糖尿病人降三高。
豆制品:豆制品大多含有不饱和脂肪酸,能够降低血清中的胆固醇和甘油三酯,有利于糖尿病人病情好转。
蔬果:南瓜、柚子、马齿苋、苦瓜等蔬果可以降低血糖,是糖尿病人的理想食材。
糖尿病人吃莲雾的注意事项
1,糖尿病人吃莲雾需要控制好量,根据自己病情来选择,切不可贪吃。
2,糖尿病人吃莲雾时不能食用其他辛辣、油腻等食材,以免加重病情。
3,莲雾具有微寒的属性,对于体虚胃寒的糖尿病人不可食用,以免引发腹痛、腹泻等症状。