健康导读：小心身体隐疾的警报，其实在生活中一些不经意的异常表现可能是身体发出的求救信号。很多人忙于工作而忽略了身体的一些变化，下面就跟着小编，小心身体隐疾的警报。
女人一到中年就会有许多隐疾存在，在拉响警报之前，我们何不先预防一下呢？下面小编与大家一起分享这其中的隐患。
“熊猫眼”还能放电吗？
作为一名电眼美女，如果不幸和熊猫攀上亲戚，一瓶眼霜加一副防辐射眼镜或许能帮你摆脱“熊猫眼”的困扰，很多时候黑眼圈是因为长期疲劳或者对电脑时间过长所致。如果“熊猫眼”长期挥之不去，而且还伴随痛经或者月经不调，那就要考虑是不是气血运行失常的原因了。除此之外，藏在“熊猫眼”背后推波助澜的还有过敏性鼻炎，要知道就在你打喷嚏的时候，流动的不仅是鼻涕，还有眼睛下方静脉窦附近的血流，它的流动增加直接后果就是黑眼圈。所以，除了积极治疗鼻炎，建议你烟雾弥漫的环境就不要去了，免得给鼻子额外的刺激。
嘴唇苍白，毫无血色可能是贫血
健康的嘴唇不用涂唇彩就能自然散发红润的光泽，这全都仰仗嘴唇上丰富的毛细血管。如果你总是嘴唇苍白，毫无血色，一时一刻也离不开唇彩的武装，那应该是毛细血管充盈不足或血红蛋白含量低所导致的，原因嘛，多半是贫血或者虚脱，想让嘴唇变得红润起来，最好的办法还是以内养外，吃一些红枣、桂圆是不错的选择。
脸色不好与心脏有关
“亲爱的，你最近脸色不好啊！”
这恐怕是女人最怕听到的寒暄语了。这个时候，你要考虑的不仅仅是更换一款粉底，最好也关注下自己的小心肝儿。如果脸色潮红，可能与心脏病或者高血压有关；如果面带黄色，而且时常感到身体疲惫，很可能是黄疸型肝炎在作祟，需要尽快去医院检查。
不敢打磨的脆弱指甲
玉手纤纤柔嫩，涂上最潮的猩红色指甲油，party 上你就是那最引人注目的一个。不过，千万不要忽视被艳丽甲油覆盖的指甲，小东西藏着大秘密。如果指甲上有黑色条纹，而且你确定并非不小心压到了手指头，那么最好去医院排查一下，是否为黑色素瘤的征兆。如果指甲中央凹陷边缘翘起，不仅不光滑而且比较薄，美甲时都不敢随意打磨，多半是缺铁性贫血导致的，早上吃鸡蛋时不要再扔掉蛋黄了，那可是补铁的好帮手。如果没有高血压或者高胆固醇的困扰，动物肝脏也是不错的选择。
嘴唇干裂
很多人以为这是天气干燥、喝水不够造成的。
其实，嘴唇出现裂缝（特别是嘴角处）很有可能是缺乏维生素B12所引起的，严重时会影响血液功能。
食用方法
山药
我们都知道山药营养极其的丰富，山药中富含一定的游离氨基酸以及多酚氧化酶等营养物质，这些物质可以起到滋补作用的，一直以来山药就是补虚佳品。
新鲜蔬菜
黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
银耳炖冰糖
用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。
其实很多疾病的开始都是有一定的征兆的，只要您自己多多的留意就是可以在早期就发现和及时的处理。这些值得人们重视的健康信号的出现是身体给我们的警告，所以一定要及时就医。
