一、怀孕期间会危害胎儿健康的事
1、某些环境因素
有些环境因素会对胎儿造成威胁，像是暴露在辐射和铅中，会导致婴儿出生缺陷。因此，怀孕期间避免含铅油漆和任何X光的照射。清洁剂对胎儿也有风险，购买之前最好先确认。
2、弓形虫感染症
猫粪便和生肉具有寄生虫，可导致弓形虫感染的问题。这是一种严重的大脑疾病会导致胎儿失明。因此，避免食用生肉和清理猫粪。
产检可以随时监测宝宝的健康。
3、经常摄入菸酒
酒精和菸草会增加怀孕女性身体和心理问题的风险，因为酒精会透过胎盘传输，伤害胎儿的健康。它也会减慢胎儿的正常发育，导致面部畸形。抽菸会增加低出生体重和早产的风险。
4、罹患某些疾病
如果妈妈罹患了任何类型的疾病，会增加胎儿风险。这些有害的疾病像是肝炎、爱滋病和其他性病，它们会传递给胎儿，出生后需要立即治疗。糖尿病、高血压、贫血也会伤害宝宝。
5、暴露在热度中
在怀孕的最初几个月暴露在热度中，对胎儿是非常危险的。因此，尽量避免热水浴池、桑拿等。体热的问题，如发烧，不应该被忽视，因为这对胎儿是危险的。
6、服用某些药物
医生或是药局开的药物可能对婴儿的生长有负面影响。这些药物妨碍血液凝结过程和体内荷尔蒙水平，这些会导致出生缺陷和任何其他类型的并发症。
二、如何知道胎儿是否健康？
1、透过胎儿运动
怀孕5个月之后，宝宝会开始在子宫内移动，也就是胎动。随著时间过去，宝宝会开始对光线和声音有反应，并且在9个月之后慢慢减缓。胎动可知道宝宝是否正常发展，应随时注意。
2、生长以及发育
医生会进行一些常规的测试，来评估宝宝的生长和发育，像是利用超音波来监测宝宝的身高、追踪胎动次数、无负荷试验。
3、追踪心跳变化
宝宝的心跳是透过电子胎音监测来追踪。有些医生可能会透过触摸腹部来追踪。胎儿的心跳在第9个月分娩的时候也需要监测，以确保婴儿的心跳率正确。
4、宝宝位置改变
虽然宝宝在9个月左右移动会结束，但他们肯定改变了位置，准备好出生到世界上。透过宝宝在子宫位置的改变，他会下降到骨盆，头部朝向产道。
