一、怀孕期间的荷尔蒙变化
1、HCG荷尔蒙
人绒毛膜促性腺激素是最重要的孕期荷尔蒙之一，它会导致身体产生很多变化，像是形成胎盘、阻止卵子成熟形成月经、孕吐等等。
2、妊娠素荷尔蒙
黄体激素是怀孕初期由你的卵巢囊肿所产生的荷尔蒙，在10周后，改由胎盘产生。它有助于放松子宫肌肉，并让身体的免疫系统接受胎儿。它也会导致血管放松、血压下降。
怀孕时荷尔蒙变化很大。
3、雌激素荷尔蒙
雌激素再怀孕过程非常重要，它帮助胎儿发展器官，以及开发身体系统。此外，雌激素还会帮助强化子宫，帮助日后催产激素的产生。
4、催产素荷尔蒙
大部分的人以为催产素是促使分娩的激素，但实际情况是，当孕妇开始宫缩阵痛时，催产素荷尔蒙水平才会增加。催产素也帮助延伸子宫颈和刺激乳头，促使母乳生产。
5、催乳素荷尔蒙
妊娠糖尿病是双胞胎妊娠很常见的症状，这是因为2个胎盘增加抵抗胰岛素的产生，以及身体血糖水平突然增加的缘故。其他像是胎盘较大、胎盘激素水平升高也会导致妊娠糖尿病。
6、松弛素荷尔蒙
松弛素有助于放松骨盆的韧带，导致子宫肌肉放松，方便宝宝顺利通过产道。相同的，它会导致你身体各部位的韧带松弛，让你经常感到疼痛。
二、怀孕激素可能造成的伤害
1、膝盖容易扭伤
怀孕期间韧带因为荷尔蒙而变得松弛，因此孕妇很容易会有膝盖或脚踝扭伤的问题，所以受伤风险也相对的提高。
2、容易跌倒背痛
随著怀孕的进展，乳房会变大、变重，胃部也会更大、更圆的朝向前方。因此，你的身体重心会向前倾，导致你很容易重心不稳而跌倒。
3、众多生理不适
荷尔蒙的变化会导致你有很多不舒服，像是恶心、呕吐、胃灼热、水肿、背痛等等，但你可以透过很多方式来舒缓这些不适。
