一、怀孕期间应避免的美容方式
1、染发或是烫发
虽然很多美容产品讲求天然，不含化学成分，但是你还是无从得知这些产品的成分会不会影响到你的胎儿，因此最好还是避免。
2、身体机械护理
有些皮肤美容方式可能会透过雷射，或是电流来达到美白的效果，但它们不适合在怀孕期间进行。另外，肉毒杆菌、拉皮和胶原蛋白治疗也不适合进行，因为你不知道结果会怎样。
怀孕期间最好避免身体按摩。
3、到美容院按摩
美容按摩，不论是脸部、身体、足部按摩都是女性很喜爱的活动，但在怀孕期间并不建议进行。因为不正确的施压有可能诱导早产，或是伤害宝宝。
4、曝晒过多晒黑
在太阳底下太久容易引起胎儿窒息和缺氧。因此，不论你是有意或是无意让自己晒黑，都应该要避免。如果你要选择防晒产品时，务必选择天然成分的产品。
5、进行牙齿漂白
虽然这听起来不像是危险的活动，但怀孕期间牙龈及牙齿会特别敏感，因此也不建议进行。这些漂白产品中的化学成分有可能引起感染和不适，所以最好避免。
二、怀孕期间如何让自己健康美丽
1、摄取足够水分
补充水分不论是在怀孕期间或是平时都很重要。充足的水分可以滋润你的皮肤，让它看起来水当当，充满弹性。
2、拥有充足睡眠
睡眠不足容易导致皮肤出油、长青春痘等问题，更何况你现在处于荷尔蒙分泌旺盛的时期。所以让自己拥有充足的睡眠和休息很重要。
3、使用天然产品
不论是你的保养品、化妆品，还是防晒品、洗发沐浴用品，最好都选择天然成分的产品。因为化学成分有可能会刺激你的皮肤，造成皮肤问题。
４、保持心情愉快
心情会影响一个人的外观和健康。如果你总是情绪低落，看起来皮肤自然会黯淡无光。相反的，如果你总是笑容满面，皮肤看起来就会亮丽迷人。
