一、适不适合宝宝的音乐
1、自然音乐
选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声这些贴近大自然的音乐。
胎教音乐可以刺激肚子里的宝宝
2、不当音乐
研究指出,音乐确实能刺激胎儿的脑部成长,但应避免聆听过度嘈杂或高频率的音乐,因为太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服
3、古典音乐
节奏和母亲的心跳旋律相近,对胎儿有启发和安抚作用。巴哈的G线上的旋律或小步舞曲、莫札特的小夜曲、李斯特的爱之梦、舒伯特的鳟鱼钢琴和提琴五重奏,皆是不错的选择。
二、音乐胎教时间次数
1、合适时期
宝宝在母体内约4个月大时已有听觉反应,此时可以拨放音乐给宝宝听,音量要适中,不可太大或太小。
2、播放时间
胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反覆的聆听,才能造成适当的刺激。
3、对话胎教
除了音乐胎教外,对话胎教也是非常重要的,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词,要给胎儿一个良好的刺激。
4、对准肚子
一些准父母会把音响对准孕妇的大肚子,播放胎教音乐,然而这样是不对的。胎儿的听觉神经还没完全发育好,如果超出其承受的范围可能会导致耳聋。
5、播放次数
一天让胎儿听1-2次即可,可选择晨起及入睡前给胎儿听,每次听完20分钟,应让胎儿休息。若胎动较强,一天可以让胎儿多听几次,但每次最好不超过20分钟。
三、音乐胎教注意事项
1、夫妻双方努力
胎教过程中夫妻双方进行是潜移默化灵魂交流,想孕育出健康聪慧的宝宝,夫妻双方共同努力是至关重要的,当妻子用身体辛勤培育胎儿时,丈夫也要从精神上付出相应的努力。
2、并不一定有效
孩子的智力与父母的遗传基因关系很大,有许多人认为既然胎儿已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动,也具有听觉和记忆,只要实施胎教就能促使孩子的智力发育,却不知这可能只是一厢情愿。
3、孕期调整内容
(1)怀孕三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,説明消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情。
(2)胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟。
(3)孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听。
(4)孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。