当青春期遇上变声期

文章内容：的节目主持�?可是最近几个月以来,等多种因素有�?蠢他老觉得自己的嗓子不如以前好使�?儿童时期,喉部结构男女相仿,声带不仅清澈的童音没有了,嗓子还容易长短与厚薄相似,故声音差不多,都叫童蠹疲劳,有时还发音不�?甚至还发一�?男孩由于喉软骨支架的发育增长,使童些怪音.一次照镜子�?他发现自己喉结增�?随着喉软�?喉内�?喉外肌的喉结越来越明显了,心想会不会是的增长发�?男孩的声带会增宽0.6毫米这家伙在捣乱.在一次汇演中,面对左右.声带长度也较变声前增�?1毫米～台下黑压压的同学和老师,他情绪激12毫米.在变声期�?由于喉结,声带的薯�?可是他的嗓子就是不听使唤,面变�?嗓音也会出现一些异常变�?如发一对自己低�?沙哑的嗓�?他最后几音困�?音调不稳,容易走调,发音不能乎是用尽了气力去吼叫,节目主持到持�?容易疲劳,有时甚至发怪音.男孩一半时,他就什么声音都发不出来了在变声期后,喉部通道变得较宽�?声带――他失音�?变长,变厚,嗓音也会因此而变得厚�?.医生点评:男孩进入青春期后,由低�?沙哑童声的成分会逐渐减少,直于受内分泌的刺激,第二性征便开始至最后完全消�?出现,如喉结增�?声音改变,长出因此.男孩在变声期注意嗓音保健曩胡须等.青春期出现嗓音变化的这一和合理用嗓是非常重要�?否则会因为用_时期称为变声�?变声期是男性弟二嗓不当而造成永久性的嗓音损伤,如变声性征的重要标志之一.期间及其后一年时间内不宜给少年定声变声期一般在14岁左右开�?早部,角色或行�?变声期完成以前不应让_至岁.晚至17�?变声期一般持续孩子担任用嗓音的舞台任�?变声期内练一一年左�?少数可持�?.52�?变声嗓内容要严格选择,切忌大声吼叫,不要期开始的年龄和持续时间的长短与气勉强发高�?每次练嗓时间不宜超过15～候条�?社会环境和生活水�?遗传2分钟:变声期内要注意节制用�?劳逸_.^..''...'..'_..-_�?-..-―�?6增强体质,防止疾病对咽喉的侵袭.女孩月经�?护嗓莫放�?4岁的小雪长得婷婷玉立,她从小学开始就在青少年宫学声乐,练嗓.功夫不负有心�?每次在全校和全区举办的各种校园小歌手大赛上她总是名列前茅,各种证书,奖状一大摞,就因为这一特长她很顺利地被重点中学录取�?最�?全市举办了一个中学生校园歌曲大奖�?她本来不想去参加,可是妈妈却苦口婆心地劝她:"你拿过学校的,区里的大�?这次要是拿了市里的大�?将来升高中可以加�?进重点高中就容易多了."可不巧的是就在参赛的前一�?她来例假�?初赛时她发现自己的嗓子没有平时那么悦耳动听了,变得低沉,沙哑.好不容易过了初赛这一�?等到决赛�?她的嗓子发干,唱到高音区时甚至出现了破裂声,最后因嗓子疼得厉害而败下阵�?连话都不能说的她立即被送去医院检�?医生说她不该在月经期用嗓过度.她的声带充血,水肿,而且黏膜下还有出血�?～麓医生点评:在许多人看来,似乎只有男孩才有变声期其�?膏§壤少女同样也有变声�?只幂过没有男矬那,五明�?蓉两收人氇税�?.鑫夔声瓤女虢穰蟠也有喉软�?噍内期席噍外肌的发育增长,喉部通道变褥歌长;声__带长度相对较�?较薄,所以遵芝出的声失而南变声期后女性的声带会增�?.5毫米,声带增长只有5毫米�?毫米,没有男孩那么明显.女孩在变声期内若不注意嗓音的保护,就会使声带充血和水�?影响发声结构的正常发�?会造成声音嘶哑,形成所谓的"沙喉�?.与男孩不同的�?女孩还应注意:在月经期内不能引吭高�?否则容易引起声带出血,失音,造成嗓音沙哑,甚至造成难以弥补的嗓音损�?这是因为女性月经周期的变化直接受女性性腺分泌的激素控�?性腺与发音器官又有密切的关系.由于月经期性腺（卵巢）激素分泌发生变�?声带分泌物增多或充血,水肿,使女性经期嗓音发生不同程度的变化.其中有音色变�?也有音调变化,如声音闷暗或沙哑,甚至出现破裂�?音调变低,变小,甚至说话也容易疲劳等,这时如果用喉镜检查声�?可发现有的声带分泌物增多.充血水肿,有的声带毛细血管扩�?有明显的出血�?甚至出血:有的声带暗淡无华.松弛无力:也有的声带声门闭合不紧或声门后有小裂�?个别人月经期嗓音反而较平日响亮.歌声反而比平日动听.这实际上是一种假�?因为月经期声带的充血水肿现象弥补了声带原来的闭合不良等不足之�?这时如果放声高歌.往往造成声带过度疲劳,黏膜下出血�?严重的还会说不出话来.女性在月经期声带表面的黏膜不坚�?如果这时放声歌唱猛烈或不适当地过度用�?必然会导致喉肌紧�?声带肌及其表面黏膜受到突然冲�?造成声带出血.所�?为了保护嗓音,女孩在月经期间最好停止高�?哮霪冒值青春年华的�?原先对于健康,保健等知�?是一个彻彻底底的门外�?总认为这是老年人考虑的事.父母由于文化水平不高,对这方面也知之甚�?可是高三一年的经历让我醒悟过来.从小的不加约束和长大后的无所顾忌,让我养成了许多不好的生活习惯.爱吃甜食,尤其是糖果类,日常生活中几乎离不了�?加之家人对其危害认识不够和我刷牙不正�?使我从小就有了蛀�?久而久�?形成了龋�?而且越来越厉�?每每体检�?医生们总是摇头痛惜地说:"小小年纪,牙怎么就成这样子了.以后要少吃甜�?勤刷牙呀."无奈,年少的我根本听不进医生苦口婆心的忠告,不幸的事终于发生�?高考前几天,在最紧张的时�?我的一个牙由于龋齿严重,痛得要命.不但茶饭难食,就连吸气都会有刺痛的感觉.与牙病一�?一直使我深受困扰的还有我的胃病,究其根源也是由于不良习惯造成�?吃饭狼吞虎咽,暴饮暴食冷热酸甜毫无忌讳.胃病在日积月累后暴发,与牙病一起侵袭我快要垮掉的身�?我病倒了,高考也没参�?这件事给我留下了一个痛苦的回忆,我真正体会到了病魔的可�?短暂的挫折没有将我击�?我开始了我的康复之路.其中给我最大帮助的就是我的爷爷.他平时很注重保健.经常锻炼.还把报纸上有关健康保健的文章剪下.整理,粘贴成册.当他得知我的情况�?将他收藏的册子送给�?还给我介绍一些健康类杂志.从此.我对学习健康知识产生了兴�?学校图书馆的�?