人的下肢外侧穴位有很多种,下面小编带大家介绍地五会穴的作用与好处。按摩地五会穴的作用与好处缓解治疗头痛、耳鸣等，地五会穴位的位置具体在哪里呢，怎么找?别着急，看完下面的文章，相信你对它就会非常的熟悉了。下面就让小编来给大家具体介绍一下地五会穴的相关知识，一起去瞧瞧吧!
地五会
足少阳胆经腧穴，位于足背外侧部第四、五跖骨间，跖趾关节后方，小趾伸肌腱内侧缘凹陷处。当足临泣下五分具有利胸胁、消乳肿的功能。
主治
内伤唾血，眼目赤疼、腋下肿、乳肿，耳鸣，腰痛、足背红肿、足外无膏泽;近人报道：乳腺炎(早期)、腰椎穿刺针麻用穴。
释名
“地”指足部，与天五会(人迎)的“天”(颈部)相对而言。穴居足少阳胆经足部五穴(足窍阴、侠溪、地五会、足临泣、丘墟)之中，上下相应。
位置
足背外侧部第四、五跖骨间，跖趾关节后方，小趾伸肌腱内侧缘凹陷处。当足临泣下五分。
《针灸甲乙经》：“在足小指、次指本节后间陷者中”;
《铜人腧穴针灸图经》：“去侠溪一寸”。
局部解剖肌肉
第五趾长伸肌腱内侧、趾短伸肌、第四骨间背侧肌、第三骨间足底肌。
神经
第四跖背侧神经。
血管
皮下有足背静脉网，第四跖背侧动、静脉。
功效
利胸胁、消乳肿。
主治古代记述
内伤唾血，眼目赤疼、腋下肿、乳肿，耳鸣，腰痛、足背红肿、足外无膏泽。
近人报道
乳腺炎(早期)、腰椎穿刺针麻用穴。
方例眼痒眼痛
光明、地五会。
腋下肿
天池、委阳、阳辅、申脉、足临泣、地五会。
耳鸣腰痛
耳门、足三里、地五会。
乳肿痛
膻中、乳根、足三里、足临泣、地五会。
刺灸法
直刺0.5～1寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。
按摩地五会穴位的作用与好处
缓解治疗头痛、耳鸣、耳聋、腋肿、胸满、乳痈、胁痛、腹泻等。
按摩地五会穴的功效
散风清热、舒肝消肿，通经活络。
地五会穴位配伍
地五会穴配耳门穴、足三里穴缓解治疗耳鸣、腰痛。
针刺地五会穴的方法
地五会穴直刺或向上刺0.5-0.8寸，局部酸胀。
艾灸地五会穴的方法
地五会穴艾条灸10-15分钟，地五会穴艾炷灸3-5壮。
结语：每天坚持按摩地五会穴，缓解治疗胁痛、腹泻等。平时有这类症状的朋友们小编建议可以多按摩一下地五会穴，这样对自身有很好的调节作用哦。大家对于地五会穴的了解一定都非常深刻了吧!如果大家觉得小编介绍的知识对你们有所帮助的话你也喜欢这些知识，那就赶快分享给你身边的朋友吧!
