至阴穴大家可能不太熟悉，至阴穴的位置具体在人体哪里呢，对于至阴穴都有哪些功效和作用，大家又有多少了解呢?下面就让小编给大家具体介绍一下至阴穴的相关知识，一起去瞧瞧吧!
至阴穴
取穴方法
该穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
解剖
有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网;布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。
主治疾病
头痛，目痛，鼻塞，鼻出血，胎位不正，难产。
人体穴位配伍
配太冲穴、百会穴治头痛。
附注
足太阳经所出为“井”。
穴义
体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。
刺灸法
浅刺0.1寸。 胎位不正用灸法。
名解
至阴
至，极也。阴，寒也，水也。该穴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气，它位于人体的最下部，是人体寒湿水气到达的极寒之地，故名。
膀胱经井穴
井，地部孔隙也。本穴有地部有孔隙与体内相通，为膀胱经体内与体表的气血交换处，故为膀胱经井穴。
本穴属金
属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质主要是体内输出的温热水气，出体表后散热而凉，表现出肺金之气的秋凉特征，故其属金。
气血特征
气血物质为天部的温热水气。
运行规律
散热冷缩并交于足通谷穴。
功能作用
散热生气。
治法
寒则深刺闭孔出针，莫留针，热则浅刺出气。
结语：每天按摩至阴穴，可以治疗头痛，目痛，鼻塞，鼻出血，胎位不正，难产。所以说平时的时候小编建议可以多按摩一下至阴穴。大家对于至阴穴的了解一定非常深刻了吧!如果大家觉得小编介绍的知识对你们有所帮助的话你也喜欢这些知识，那就赶紧分享给你身边的朋友吧!
