小儿夏季热又称暑热症，是婴幼儿特有的夏季常见病，主要是由于体温调节功能不健全，导致排汗不畅，散热缓慢，不适应高温环境所致。小儿夏季热好发于幼弱儿童，体质都比较虚弱，常于春夏之交或夏季发病，至秋凉时即可自行缓解，有的患儿到了第二年夏天可再度发病。
本病的主要症状有发热、闭汗或少汗、口渴、多尿、烦躁不宁等，由于体质情况的不同，也可以表现出其他的症状，如咽干、唇燥、大便干燥、面色苍白、食欲不振等；也有的患儿除发热之外，并无其他症状。
小儿夏季热患者的家长应注意以下几点：
●小儿夏季热是因为孩子体质过差导致的，入秋之后症状会自行缓解，不必过于担心，更不能因此而乱给孩子使用抗生素。
●由于患儿体温调节功能差，所以家长应注意孩子房间的温度，适当开窗通风或使用空调，但空调不宜开得过低，也不可长时间使用。
●避免带孩子到高温的场所，天热时也不宜长时间在室外活动。
●饮食宜清淡，多吃新鲜水果及蔬菜，可食用一些具有清解暑热、生津止渴作用的食物，如西瓜、番茄、黄瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等。
孩子夏季发热，首先应到医院进行检查，确诊为夏季热之后，可根据自身情况选择以下方法在家里自行调养。
一、药膳疗法
1. 山药粥
原料：鲜山药30~50克，粳米50克。
做法：山药洗净、去皮、切片；粳米淘洗干净，与山药片一同放入锅中，加水适量，共煮至米烂成糜状、山药熟烂即可。
用法：每日分1~2次食用。
功效：健脾生津。适用于脾肾两虚型小儿夏季热。
2.绿豆莲子粥
原料：绿豆50克，莲子50克，糯米50克，白糖适量。
做法：先将绿豆淘洗干净，放入锅中，加适量水，煮至熟后加入去心的莲子与糯米，煮烂成粥，加入白糖即可。
功效：清心火，益气消暑。
3.红枣莲子粥
原料：红枣10~15枚，莲子肉20颗（去心），粳米50克。
做法：红枣、莲子先加水300~400毫升浸泡20分钟，置火上煮沸30~40分钟后，加入淘洗干净的粳米，煮沸后，用小火煮30分钟即可。
用法：每日2次食用。
功效：补益脾肾。适用于脾肾两虚、大便稀溏者。
二、药茶疗法
1.祛暑退热饮
原料：荷叶5克，西瓜翠衣5克，地骨皮3克，生地3克，五味子2克，大枣2克。
用法：上述各味一同放入锅中，加水适量，煎煮取药汁，待冷后代茶频饮，每日1~2剂。
功效：祛暑清热，养阴生津。适用于小儿夏季热。
2.银薷茶
原料：金银花6克，香薷3克，杏仁3克，淡竹叶3克，绿茶1克。
用法：将香薷、杏仁研末，与另3味一同放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟；也可以加水500毫升煎沸10分钟，去渣取汁。每日1剂，分上、下午2次饮用。
功效：清暑除热，生津止渴，宁心去烦。适用于小儿夏季热、口渴烦躁。
3.西瓜麦竹汤
原料：西瓜皮30克，麦冬6克，淡竹叶6克，甘草3克。
用法：上述各药一同放入锅中，加适量水煎煮取汁，代茶频饮，每日1剂。
功效：清暑化热，养阴生津。适用于小儿夏季热，症见持续发热、早热暮凉、无汗、口渴喜饮、尿多且清、口唇干红。
三、足浴疗法
1.方法一
原料：葛根、升麻各15克。
用法：将葛根、升麻放入药锅中，加清水适量浸泡10~20分钟后，于大火上烧沸，转小火煎煮3~5分钟，将药液倒入浴盆中，待温度适宜时泡脚，每次15~20分钟，每日2~3次，每日1剂，连续3~5天。
功效：升阳解表。适用于小儿夏季热。
2.方法二
原料：芦根、生地各50克，西瓜皮100克。
用法：芦根洗净，切段；西瓜皮洗净，切块，与芦根、生地一同放入药锅中，加清水适量浸泡10~20分钟，用大火烧沸后，转小火煎煮3~5分钟，将药液倒入浴盆中，待温度适宜时泡脚，每次15~20分钟，每日2~3次，每日1剂，连续3~5天。
功效：清暑益气，养阴生津。适用于小儿夏季热，症见口干多汗、多尿、唇红干燥、咽红、舌红等。
3.方法三
原料：沙参、石斛各15克，竹叶10克，西瓜皮100克。
用法：将西瓜皮洗净，切块，与沙参、石斛、竹叶一同放入药锅中，加清水适量浸泡10~20分钟，用大火烧沸后，转小火煎煮3~5分钟，将药液倒入浴盆中，待温度适宜时泡脚，每次15~20分钟，每日2~3次，每日1剂，连续3~5天。
功效：清暑益气。适用于小儿夏季热，症见口干多汗、多尿、唇燥、咽红、舌红等。
