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怀孕37周食谱推荐羊肉冬瓜汤

2017-07-17 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

核心提示:秘和身体水肿的现象。此时食谱选择最好是一些利尿消肿的安全食物。怀孕37周食谱,小编推荐羊肉冬瓜汤。

秘和身体水肿的现象。此时食谱选择最好是一些利尿消肿的安全食物。怀孕37周食谱,小编推荐羊肉冬瓜汤。

推荐理由:羊肉有温补气血的作用,对分娩的失血做一个准备。而冬瓜有好的利尿消肿的作用,所以是怀孕37周食谱中最好的选择之一。

做法:

1,准备羊肉150克,净冬瓜150克,精盐、味精,料酒,葱丝,姜丝,香菜。

2,把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段。

3,勺内放入肉汤,冬瓜,加精盐,花椒水,绍酒,味精,胡椒粉,汤开时把羊肉,葱丝,姜丝,香菜放入勺内,再烧开,加猪清油少许,立即出勺盛在碗内即成。

怀孕37周食谱推荐羊肉冬瓜汤就这么做成了。另外小编需要提醒食物一定要适量,过多了就不是实现利尿消肿的食疗效果而是有其他的并发症了。

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