现在就重要的就是营养要均衡，特别是富含蛋白质和维生素的食物更要多吃一些。比如牛奶，这是每天必须要喝的，也可以补钙。
还有鸡蛋，建议每天吃，宝宝的皮肤特别好，我家宝宝就是，刚生下来就特别好，一点皱也没有。豆类，比如豆腐，豆浆啊，也要多吃一些。其它像虾也要常吃，有丰富的蛋白质和钙。
夏天水果更多啦，你就多吃水果，苹果是助消化的，有通便的作用。香蕉可以补孩子的大脑，会让孩子聪明，也通便的。
怀孕六月饮食方面
2017-07-17 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
核心提示：现在就重要的就是营养要均衡，特别是富含蛋白质和维生素的食物更要多吃一些。比如牛奶，这是每天必须要喝的，也可以补钙。
阅读上文:
怀孕19周的饮食注意
阅读下文:
孕初期，饮食要注意什么？
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