在饮食方面，均以清淡、稀软、容易消化的食为主，避免闻臭、腥、腐、香窜食品，少食或不食油腻厚味。 胃气虚弱的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的，则宜多吃蔬菜和水果。进食方法，以采取每次少量多次进餐为好。
多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
现在注意均衡饮食就可以了，少吃凉性大的或刺激性食物。
女性初孕期饮食需要注意什么
2017-07-17 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
核心提示：在饮食方面，均以清淡、稀软、容易消化的食为主，避免闻臭、腥、腐、香窜食品，少食或不食油腻厚味。
阅读上文:
孕后饮食注意哪方面？
阅读下文:
初孕饮食应该注意些什么？
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