不能喝茶饮料，不能喝碳酸饮料，不能喝含有咖啡因的饮料，更不能喝酒。不要吃方便食品，比如方便面，肯德基。不能吃螃蟹等容易腹泻的海产品，可以吃虾和海鱼。
不要吃山楂容易引发流产。不要吃烧烤。不要吃反季节水果。不要总去公共场合，离吸烟的人远点。
不知道你在怀孕前吃没吃叶酸，现在已经几个月了，如果还没到三个月那就要及时补充叶酸。腿抽筋了就要补钙。如果你孕期反应大，就补充些复合维生素。每天吃一个鸡蛋，两个核桃，一些应季的水果。
孕后饮食注意哪方面？
2017-07-17 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
核心提示：不能喝茶饮料，不能喝碳酸饮料，不能喝含有咖啡因的饮料，更不能喝酒。不要吃方便食品，比如方便面，肯德基。
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孕后饮食如何安排
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女性初孕期饮食需要注意什么
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