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排骨炖萝卜-孕前营养食谱_

2017-07-17 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

核心提示:  萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等;排骨好吃又能补充蛋白质和钙。这道菜在怀孕前食用,既可平衡营养,又能强身健体。

  萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等;排骨好吃又能补充蛋白质和钙。这道菜在怀孕前食用,既可平衡营养,又能强身健体。

  材料250克、白萝卜150克

  调料,盐、鸡精、葱花、丝各少许

  做法:

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