冬瓜薏米瘦肉汤祛湿除斑，养血益颜。用于面部色素沉着，时有或脸色黑褐无华;或大结，面部;或小便不利，湿痰等，是孕前的一款好食谱。
材料250克、冬瓜1500克、薏米100克、陈皮2小片。
烹制，洗净切块;薏米、陈皮洗净;瘦肉洗净切块。把陈皮放入水中煮滚，再放入全部用料，武火煮滚后，改文火煲2小时，调味食用。
冬瓜薏米瘦肉汤－孕前食谱_
2017-07-17 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
核心提示： 冬瓜薏米瘦肉汤祛湿除斑，养血益颜。用于面部色素沉着，时有或脸色黑褐无华;或大结，面部;或小便不利，湿痰等，是孕前的一款好食谱。
阅读上文:
孕前如何避免体内缺乏叶酸_
阅读下文:
排骨炖萝卜-孕前营养食谱_
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