柚子对孕妇的好处：
1.柚子的营养元素多
柚子含有维生素C、B2、P、叶酸、钙、铬、磷、铁、钾等，其中维生素C的含量大大超过其他水果。孕妇怀孕期间需要补充很多的维生素，因此，柚子正好！
2.抑制糖
据调查，柚子中含有类似胰岛素的成分，对于糖尿病人来说，柚子是再适合不过的水果了。
3.抑制贫血
很多孕妇都有贫血的现象，而柚子正好有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效，而且还能促进钙、铁的吸收，因此对于贫血的孕妇来说，柚子也是一种优秀水果。
4.性寒
柚子的好处很多，但是柚子性寒，如果孕妇本身体质虚寒，那么就柚子就不宜多吃。同时，高血压患者也不宜吃柚子。如果在服药期间，也不要吃柚子。
一般现在大多建议孕妇每天最多吃1/4个柚子，偶尔多少一点无所谓，但不能吃得太多。
