人的上肢外侧穴位有很多种，下面小编带大家介绍小海穴的作用与好处。按摩小海穴的作用与好处缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等，小海穴位的位置具体在哪里呢，怎么找?别着急，看完下面的文章，相信你对它就会非常的熟悉了。下面就让小编来给大家具体介绍一下小海穴的相关知识，一起去瞧瞧吧!
小海，经穴名。出《灵枢.本输》。属手太阳小肠经。合(土)穴。在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。一说在“天井外旁五分”(《针灸集成》)。布有前臂内侧皮神经分支及尺神经，尺侧上、下副动、静脉及尺侧返动、静脉。主治头痛，耳鸣，项强，颊肿，瘰疬，癫痫，肘臂痛等。直刺0.3-0.5寸。艾条灸5-10分钟。
〖取穴方法〗
该穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
〖解剖〗
尺神经沟中，为尺侧腕屈肌的起始部;有尺侧上、下副动脉和副静脉以及尺返动、静脉;布有前臂内侧皮神经，尺神经本干。
〖主治疾病〗
肘臂疼痛，癫痫。
〖人体穴位配伍〗
配手三里穴治肘臂疼痛。
〖刺灸法〗
直刺0.3～0.5寸。
〖附注〗
手太阳经所入为“合”。
〖穴义〗
小肠经气血在此汇合。
〖名解〗
1)小海。小，与大相对，为孝为阴也。海，穴内气血场覆盖的范围广阔如海也。该穴名意指小肠经气血在此汇合，气血场范围巨大。本穴物质为支正穴传来的天部之气，至本穴后为聚集之状，聚集的天部之气以云气的方式而存在，覆盖的范围巨大如海，亦含有一定水湿，故名。
2)小肠经合穴。本穴为小肠经气血的汇合之处，故为小肠经合穴。
3)本穴属土。属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为小肠经经气的汇合之处，气血物质的运行缓慢，有土的不动之义，故其属土。
〖气血特征〗
气血物质为天部之气，性温热。
〖运行规律〗
缓慢地蒸散并循小肠经上行。
〖功能作用〗
生发小肠之气。
〖治法〗
寒则先泻后补或灸之，热则泻之。
〖按摩小海穴位的作用与好处〗
缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等。
〖按摩小海穴的功效〗
生发小肠之气。
〖小海穴位配伍〗
小海穴配手三里穴缓解治疗肘臂疼痛。
〖针刺小海穴的方法〗
小海穴向上斜刺0.3-0.5寸。
〖艾灸小海穴的方法〗
小海穴艾条灸5-20分钟，小海穴艾炷灸3-5壮。
〖按摩小海穴的手法〗
用拇指指腹按揉小海穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
结语：每天坚持按摩小海穴，缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等。平时有这类症状的朋友们小编建议可以多按摩一下小海穴，这样对自身有很好的调节作用哦。大家对于小海穴的了解一定都非常深刻了吧!如果大家觉得小编介绍的知识对你们有所帮助的话你也喜欢这些知识，那就赶快分享给你身边的朋友吧!
