人的下肢内侧穴位有很多种,下面小编带大家介绍太溪穴的作用与好处。按摩太溪穴的作用与好处治疗失眠健忘、咳嗽气喘、月经不调、牙痛、阳痿、手脚冰凉，祛斑祛痘、美白肌肤等。太溪穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找?别着急，看完下面的文章，相信你对它就会非常的熟悉了。下面就让小编来给大家具体介绍一下太溪穴的相关知识，一起去瞧瞧吧!
太溪穴，经穴名。出《灵枢.本输》。另名吕细、内昆仑。属足少阴肾经。输(土)、原穴。在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。布有小腿内侧皮神经和胫神经，前方有胫后动、静脉。主治咽喉肿痛，齿痛龈肿，耳聋耳鸣，视力减退，咳嗽，气喘，咯血，消渴，不寐，遗精，阳痿，月经不调，小便频数，腰背痛，足跟痛等。直刺0.3-0.5寸，艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。
定位方法
取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
主治病症
太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。
穴位取穴法
位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
解剖
有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经，当胫神经之经过处。
主治疾病
头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
人体穴位配伍
配然谷穴主治热病烦心，足寒清，多汗;配肾俞穴治肾胀;配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺。
刺灸法
直刺0.5-0.8寸;可灸。
附注
肾经腧穴、原穴。
别名
大溪穴，吕细穴。
穴义
肾经水液在此形成较大的溪水。
名词解释
(1)太溪。太，大也。溪，溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名。大溪名意与此穴同。
(2)吕细。吕，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。细，弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名。
(3)肾经俞。俞，输也。本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴。
(4)肾经原。原，本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴。
(5)本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。
气血特征
气血物质为地部经水及其气化之气。
运行规律
经水循肾经而传，气化之气吸热后上行天部。
功能作用
清热生气。
治法
寒则点刺出血或泻而多灸，热则水针或泻针出气。
按摩太溪穴位的作用与好处
1、缓解治疗头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等。
2、缓解治疗女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等。
3、缓解治疗关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等。
4、缓解治疗精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等。
结语：每天坚持按摩太溪穴，缓解治疗关节炎、风湿痛、腰脊痛等。平时有这类症状的朋友们小编建议可以多按摩一下太溪穴，这样对自身有很好的调节作用哦。大家对于太溪穴了解一定都非常深刻了吧!如果大家觉得小编介绍的知识对你们有所帮助的话你也喜欢这些知识，那就赶快分享给你身边的朋友吧!
