座在球车里的时候要保持良好的坐姿，挺直腰板，舒展双肩，使您的头部和颈部与脊椎保持一致。准备击球的时候要站起来，不要只坐在车里等着轮到您了。
这样不仅会加快比赛速度，而且站立会比坐在那里燃烧更多的卡路里。 坐在那里还限制血液流向您的肌肉，影响您的挥杆令肌肉不能很好的反应。
在等待击球的过程中您可以做简单的伸展运动，将让您的肌肉放松，从而增加挥杆的灵活性。在打球过程中会有相当多的等待时间，所以要把这些时间充分利用，见缝插针做一些伸展和放松的练习。
这些伸展练习不仅可以有效的燃烧卡路里，达到运动的效果，更可以保持肌肉的放松和灵活的状态，从而实现更好的挥杆
总结：高尔夫爱好者们现在你们都知道怎么在风中降低击球轨道了吧，高尔夫指南：外界环境影响有好有坏就看你会不会利用，利用的好了就可以提升自己的技术!
