夏天不一定有暑假，但一定有强烈的紫外线、晶莹的汗水，甚至汗臭。就算不去运动，不去烧烤，只要在稍微走动，就已经足够令人汗流浃背！说多了都是泪。可是，为了汗水和汗臭要玩得小心翼翼，多可惜啊！以下就与大家分享5个轻松止汗的秘诀，外出就少一重担心了啊！
1. 冷却淋巴节
冷却淋巴节可以让冷却的血液与体液在身体中循环，抑制体温的上升。其中，冷却以下 6 个部位，可以有效抑制汗水：
颈部后方、锁骨、腋下、膝盖后方、大腿根部、手腕内侧
即使没有冰枕或是冷却剂，只要利用随手可得的樽装或是罐装果汁，都能简单降温。
2. 止汗产品
使用止汗产品擦拭流汗中、或者是散发热气的身体，就能够拭去恼人的汗味与黏腻感。
另外，若使用能够消暑，像是含有薄荷等清凉成分的产品，就能瞬间冷却身体，迅速抑制汗水。
3. 吹风
相信我，吹风真的有用。吹电扇可以让体感温度降低 2 度，确实降低身体温度。
在没有电风扇的地方，可以移至阴影下吹吹自然风。此外，扇扇子也可以有吹风的效果，不妨在袋里放把扇子吧！
4. Cool vegetable
Cool vegetable 是指冰凉性质的蔬菜。这些蔬菜中含有丰富的钾，能够帮助排出体内多余的热气，因此，摄取这些蔬菜有助于身体成为不易囤热的体质。小黄瓜、西红柿、茄子与苦瓜等，都属于冰凉性质的蔬菜。
5. 按摩穴道
即使在他人面前也可以不用担心被发现，简简单单就能抑制手汗的穴道就是劳宫穴。
劳宫穴在掌心横纹中，第二、三掌骨中间，简单来说，握拳，中指尖下便是穴。另外，按摩劳宫穴还可以达到放松的效果，说不定还可以缓和炎热所带来的不愉悦感。
