生完娃后,接下来就是最传统的坐月子啦!不少宝妈都经历过或者即将经历坐月子的过程,而在这个过程中或许“烦恼”不少,忍不住想要吐槽:坐月子到底是该听守旧派婆婆的话还是听权威派医生的话?婆婆是所谓的“过来人”,比你有经验,而医生是“权威者”,比你更科学。到底坐月子该听谁的呢?
第一个问题:门窗是不是关得越严实越好?
婆婆:生娃后身子虚弱,不能见风,特别是冬天,所以门窗当然是关得严严实实的越好。
医生:从科学的角度讲,不论冬夏,窗户都要常开,这样能使室内空气新鲜,产妇睡的房要安静、清洁、冬暖夏凉。
第二个问题:吃个水果行不行?
婆婆:不行!坐月子当然是要大补啦!所以我经常给媳妇弄鸡汤、鱼汤、煎蛋等,不想吃也要逼着她吃,不然怎么补得过来。
医生:可以吃。营养均衡很重要,大鱼大肉固然要多吃,但水果维生素丰富,也应该补充一些。
第三个问题:好好躺着多休息才能恢复元气?
婆婆:生娃是件辛苦的差事,要多休息,多躺着休息,这样才能尽快的恢复过来。
医生:生完宝宝后,头两天内应该好好卧床休息,接下来的日子就不必了,睡多了反而会堆积脂肪,产后的形体恢复需要多做运动。
第四个问题:月子内不能洗澡?
婆婆:月子期内不能洗头、洗澡、梳头、理发,这些会落下头疼病。
医生:月子期间产妇不洗澡、不洗头等更容易引发疾病。
第五个问题:坐月子是一个月吗?
婆婆:坐月子,坐月子当然是生宝宝后的一个月啦!这是老规矩。
医生:从现代医学的角度来看,“月子”其实就是“产褥期”,是指生产后的42天。
这些都是坐月子里最经常碰见的几个问题了,新妈妈该听谁的呢?