产后妈妈的情绪如果陷入莫名忧郁、绝望，产妇本身及家人可别轻忽，因为这极有可能是产后抑郁症，如果不进行治疗，产后抑郁会加重，病程也会延长。
1、产后抑郁症
认识产后抑郁症（忧郁症）
? 抑郁被形容为感到悲哀、沮丧、不快乐、痛苦或是消沉。通常我们会在某一时间或一段时期里感到这种情绪。
? 但临床上的抑郁是指一种情绪失调，表现为长期感到悲哀、失落、愤怒或者每天感到挫折感。抑郁可以是轻微的、中等的或是严重的。
? 医生能够诊断出抑郁的程度，这影响到具体如何治疗。产后抑郁的妇女往往有强烈的悲伤， 忧虑或绝望的感觉， 难以处理日常事务。如果不进行治疗，产后抑郁会加重，病程也会延长。
2、产后抑郁症（忧郁症）三种类型
?第3日抑郁：患者往往是初产妇，发病于分娩的3天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。
?内因性抑郁：发病于分娩后2周内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、罪恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。
?神经性抑郁：多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。
3、产后抑郁症（忧郁症）临床表现
?情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重。
?自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调。
?创造性思维受损，行为上反应迟钝，注意力难以集中。
?对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，还可能伴有一些躯体症状，如头昏头痛、恶心、便秘、泌乳减少等，病情严重者甚至绝望。
