当前位置:首页>健康大全 >健康饮食 > 健康食谱>正文

炒疙瘩的做法

2013-10-27 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

核心提示:炒疙瘩的做法 面粉里加点盐,分次加水,搅成雪片状,和成较硬的面团,饧30分钟,中间再揉两三次 鸡胸肉切成和疙瘩大小差不多的丁 蒜薹掐头去尾,洗净,切成和疙瘩大小差不多的丁;胡萝卜洗净,也切成同样大小的丁 青豆用水冲洗一下 把饧好的面再揉揉,按扁,用擀面杖擀成半

  炒疙瘩的做法

  面粉里加点盐,分次加水,搅成雪片状,和成较硬的面团,饧30分钟,中间再揉两三次

  鸡胸肉切成和疙瘩大小差不多的丁

  蒜薹掐头去尾,洗净,切成和疙瘩大小差不多的丁;胡萝卜洗净,也切成同样大小的丁

  青豆用水冲洗一下

  把饧好的面再揉揉,按扁,用擀面杖擀成半公分厚的面片

  用刀切成半公分宽的长条

  再把每根长条搓成园条

  用手把没跟园条揪成小疙瘩,一定要撒上面粉,防止粘连

  用笊篱把疙瘩上的面粉,筛掉

  锅置火上,放入水,烧开,把晒过的疙瘩放入锅中,煮至8成熟

  捞出,过凉水,以防粘连

  炒锅置火上,放油烧至5成热,放入用料酒、淀粉腌制的鸡丁,翻炒至变色,盛出

  留底油,放蒜片爆香,放入胡萝卜丁、蒜薹丁和鸡丁,翻炒。加入韩式辣椒酱,少许盐翻炒

  最后放煮熟的疙瘩和青豆,翻炒均匀,即可

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: