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红枣的好处与食疗方法

2013-10-09 责任编辑:未填 浏览数:272 得宝网

  ★用大枣10~15枚、羊心1只(洗净切块儿),加适量水炖汤,用食盐调味服用,可用于治疗血虚心悸,思虑过度,烦躁不安。

  ★用大枣7~8枚、枸杞子20~30克、鸡蛋2个同煮。鸡蛋熟后,去掉外壳再煮片刻,吃蛋喝汤。每日1次或隔日1次,连服3次,可用于治疗神经衰弱。

  ★用大枣10枚,当归、白芍各10克,水煎服,每日1剂,可用于治疗产后不寐。

  ★取杏仁120枚、豆豉100枚、大枣40枚(去核),合捣成泥,做药丸如杏核大,含于口中,慢慢服下,每日7~8次,可用于治疗咳嗽。

  ★取大枣250克、茵陈60克,水煎服,吃枣喝汤,每日1剂,可用于黄疸型肝炎的辅助治疗。

  ★取大枣250克、玫瑰花适量。将枣去核,放入玫瑰花,上锅蒸熟。每次吃枣5枚,每日3次,可用于治疗胃及十二指肠溃疡。

  ★用去核大枣适量,加入明矾少许,共同用瓦焙干,研未敷患处,可用于治疗小儿湿疹。

  ★取大枣20枚、糯米一把,先在砂锅内将水烧开,放入大枣、糯米,煮至烂熟为宜。食用时加入适量白糖或红糖,每日1剂,可用于治疗小儿自汗、盗汗。

  地黄被称为“生命的燃料”。护肤美容方剂有:地黄酒,有除病延年、乌发坚齿的功效,服之面部有光泽。制法:肥大地黄30克,切碎捣烂,糯米80克,酒曲15克,共于盆中揉匀,拌好,倾入坛中,泥封埋之。30天后取出,开封后可见上浮一层绿液,这是制品的精华,不可弃去,可先饮。余下可时时饮用。地黄炒面,生地黄500克,白面250克,捣烂、炒干、碾末。每日空腹服10—20克。治未老先衰。

  提醒: 红枣补益有禁忌

  不少朋友认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。其实,这种想法并不全面。如在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。同时,有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性,也不适合在经期服食,因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。

  红枣虽是进补佳品,但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害“脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,均属于忌服人群。此外,由于红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,就不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高,促使病情恶化。

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