制作：红豆泡软后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用细筛子滤去豆皮，加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。
功效：减少腹部脂肪堆积，帮你告别大肚腩。能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
除了红豆，绿豆也是夏天排毒减肥的圣品哦，还可以美肤呢。
陈皮红豆沙的做法与功效
2013-09-05 责任编辑：未填 浏览数：230 得宝网
核心提示：减少腹部脂肪堆积,帮你告别大肚腩.能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调,哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切.此外,陈皮有化痰止咳,助消化的作用.对宿食停积,消化不良有很好的治疗效果.
阅读上文:
马蹄绿豆爽的做法与功效
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中暑的症状，重度中暑会导致死亡
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