孩子爱吃糖，爱喝汽水，偶尔龋齿是比较常见的现象。但是，如果孩子日常口腔卫生良好却常常龋齿的话，妈妈就要注意一下，看看孩子是不是缺钙了！
龋齿发生率高可能是缺钙
龋齿发生率高，不仅仅是孩子吃糖多的问题，缺钙也是其中一个因素。缺钙引起牙釉质发育不全，牙本质缺少了牙釉质的保护，一些常见的细菌，如变形链球菌、乳酸杆菌等就会乘虚而入，利用口腔中的糖酵解产生的酸性物质，破坏了牙本质，在牙齿上逐渐形成很多小洞，就像虫子把牙 咬坏了，所以俗称“虫牙”。遇到冷热刺激或者食物嵌入洞内，都会引起疼痛。
给孩子补充足够的钙质，既有助于骨骼发育，又能帮助牙齿坚固，防止牙齿感染和龋齿的发生；补钙的同时最好再添加适量的维生素D，能让钙更多地聚积到牙齿里，帮助牙齿长得洁白又健康。
孩子龋齿补钙是关键
宝宝如何科学补钙
因此，专家提示，在婴幼儿时期就应该开始注重膳食均衡，补充足够的钙质。幼儿断奶之前，全部营养来源于母乳，而断奶之后，家长应注意培养宝宝均衡膳食的习惯。除了进食一些富含钙质的食物，还可以给孩子服用一些钙剂，既有助于骨骼发育，又能帮助减少龋齿的发生；补钙的同时最好再添加适量的维生素D，让钙更多地聚积到牙齿里，帮助牙齿长得洁白又健康。需要注意的是，牛奶和钙剂不适合同时服用，过多钙的摄入可能导致胃肠道对钙的吸收下降，影响补钙效果。
除了补钙以外，要想牙口好，同时也要保持良好的口腔卫生习惯：纠正吮指、吐舌、咬下唇、下颌前伸、偏侧咀嚼、咬铅笔等不良习惯；坚持早晚刷牙，每次2-3分钟；饭后漱口；晚上刷牙后不要再吃食物。
选择补钙产品需注意
市面上的补钙产品琳琅满目，爸爸妈妈在给孩子选择补钙产品时要注意以下4点：
1、补钙产品的钙含量要高，服用要方便，无副作用。
2、孩子的味蕾是很敏感的，太甜的钙会引起口味偏好，影响孩子正常喝奶和喝水，要选择适合孩子口味的产品。
3、不要买那种钙剂一冲一大杯，宝宝胃会受不了的，最好购买小剂量又含维生素D的钙剂。
